12 Emo-träningsljud för att få dig att svettas av den febern
åt gymmet? Du kommer att vara OK, vi lovar.
Vi känner alla till kampen - du vill ta dig till gymmet men vill se till att du inte offrar din helt svarta getup och spellista med ingenting annat än MCR, FOB, ATL, ADTR, P! ATD och någon annan akronym du kan tänka på.
Torka väl dina ögon emo barn - du har precis dykt upp i PopBuzz 'Get Emo For The Summer' Workout Tape. Och Emos, om du följer dessa instruktioner exakt kan du kanske dra dig en FOB-roadie, en kundassistent för Hot Topic, man åtminstone en kille med Converse. Så först och främst ska vi arbeta med hjärt, ingen vill se ut i andan i moshpiten.
1) 'Black Parade'
Wiffle Gif
Spår: 'Välkommen till den svarta paraden', My Chemical Romance.
Träna: Långsam marsch på löpbandet för att börja sedan, när takten startar, ökar du din hastighet med 10. Sprint tills du inte längre kan ... um ... 'fortsätta' (ledsen) (inte ledsen).
2) 'Push-Ups At The Disco'
Drivs av Ramen
Spår: 'Victorious', panik! På discot
Träna: Slå snabbt på det jävla golvet och få pumpjärn tills du känner dig stark nog att gå ensam utan dina bandkamrater. Efterbehandling efterbehandlings valfritt.
3) 'Båda började springa'
KISSTHEWRISTS.TUMBLR.COM
Spår: 'Cirklar', Pierce The Veil.
Träna: Kör bara runt i cirklar. Enkel. Upprepa tills benen blir ännu svagare än när Vic Fuentes gissade din tweet en gång.
4) 'Anklebiters'
BETTYCOAL.TUMBLR.COM
Spår: 'Anklebiters', Paramore. Självklart.
Träna: Nå ner och rör vid tårna. Upprepa 10 gånger. Försök nu bokstavligen bita dina vrister. Kan du göra det? Grattis, du är nu tillräckligt flexibel för att höja sparken så kraftfullt som Hayley Williams.
5) 'Dance Dance'
MYSCARS.TUMBLR.COM
Spår: 'Dance, Dance', Fall Out Boy.
Träna: Dansa. Dansa. Gjort.
6) 'Håll dina knän uppe och huvudet lågt ner'
Wiffle Gif
Spår: 'Allt jag vill', en dag att komma ihåg.
Träna: På plats jogga så snabbt som dina små Jeremy McKinnon-kärleksfulla ben kommer att bära dig.
7) 'Kära Maria, räkna antalet gånger jag hoppar över detta rep'
Wiffle Gif
Spår: Kom igen - om du inte har gissat det från det fruktansvärda ordalaget måste du kontrollera dig själv.
Träna: Hoppa repet så högt att du kan hoppa över Alex Gaskarths buskiga ögonbryn utan att snubbla. Flytta rakt fram till ...
8) 'Viktlös'
Wiffle Gif
Spår: 'Viktlös', hela tiden låg
Träna: Vikter. Lyft dem högt tills dina armar känner att de håller på att dyka hårdare än en champagneflaska.
9) 'Mitten'
Wiffle Gif
Spår: 'The Middle', Jimmy Eat World
Träna: Dags att arbeta kärnan med några sit ups. Oroa dig inte om du inte får det direkt. Det tar bara lite tid, lilla tjejen, du är mitt i en resa. Inget Taylor Swift läppsynkroniserat nonsens tillåtet dock. Lyssnar du (Woah-oh-oh-ohhhh)?
10) 'Arms So Wide That Your Stretch Might Kill Me'
THIRDLIZARDO.COM
Spår: 'Hands Down', Dashboard Confessional
Träna: Dags för svalningen - sträck ut de överarbetade lederna mot en vägg. Ställ bara inte dina tränare några dumma frågor. 'Hej fick du lite (slags kvalifikation för att jobba på gymmet)?' - man som är såååå dum.
11) 'Jag vill bara bryta ner dessa proteinstänger så dåligt'
SYLVIA-ANNE-STROH.TUMBLR.COM
Spår: 'MakeDamnSure', tar tillbaka söndagen
Träna: Snacktid. Tugga till kören halvtidslag som en chef.
12) 'Vi kunde lämna detta gym och springa för evigt'
Sporza
Spår: 'Ocean Avenue', Yellowcard
Träna: Ta inte bara bussen som om du är bilbana till Warped Tour - kör hem och avsluta denna sh * t samt Yellowcard kommer utan tvekan krossa deras sista album. Det eller gå och spela fotboll och bete sig dåligt men inte tillräckligt illa för att bli avstängd.